2019级大学生“别样的生活”团体心理辅导

                 ——积极情绪体验

10月31日下午，由校心理咨询中心老师指导，通过招募2019级新生参与的方式，在朋辈心理辅导员的带领下在学校的田径场开展“积极情绪体验”的团体辅导活动。此次团体辅导活动，旨在让同学们在愉快的氛围中增进交流、加深理解，建立友谊，并把这种状态迁移到平时的学习生活中去。

首先是热身活动。通过“人体呼啦圈”的暖身游戏，活跃气氛，并为下一活动的进行随机分组。接下来进入活动主题，主要采用 “吹面粉”、“你演我猜”“多人多足”等活动，在调动大家积极参与的同时，营造活跃气氛。在“吹面粉”活动中，同学们被吹得满脸面粉时，不是责怪对方，而是哈哈大笑；“你演我猜”活动中，大家被动作表演的同学那迷一般的动作逗得哭笑不得。最后，在结束环节，大家纷纷交流了参加此次活动的感受，也对活动提出了自己的意见和建议。

本次团辅活动现场气氛热烈。一个半小时多的活动时间之后，同学们仍意犹未尽，相信本次活动一定能让同学们获益匪浅。

2019.11.1