商高的人，说话皆有分寸。真正擅长言辞者，能做到心中有尺度，口中有分寸。

前几日，与朋友一同外出用餐，期间看到邻桌一女生姗姗来迟。刚落座，她便对着等她许久的朋友大声嚷嚷：“几天不见，你怎么变得这么胖？而且你今天穿的这身太显胖了，你知道吗？”由于说话声音较大，周围众人纷纷投来好奇的目光。而另一个女生在众目睽睽之下，又气又羞，却因场合不便发作，只能略显郁闷地问道：“真的吗？”一般此时，有眼力劲的人会意识到自己言失，插科打诨便可翻过这一篇。但那女生偏偏毫无察觉，还义正辞严地说道：“真的，我何时骗过你？”场面一度十分尴尬。

生活中不乏此类人，仗着彼此关系亲密，或是自认性子直，便丢失了说话的分寸。口出狂言，伤了他人却不自知。

俗话说：“说出去的话，泼出去的水。”尤其是伤人的话语，一旦出口便无法收回，就如同钉在墙上的钉子，即使钉子被拔出，墙上的洞却永远存在。曾听闻一则故事，一农户在深山中捡回一只狗熊，带回家后一直悉心照料。不料有一日，狗熊糟蹋了邻居家的玉米地。邻居很生气，找上门理论。农户听闻后，拿起棍子对狗熊一顿乱打，并骂道：“畜生始终是畜生，我白养你了。”随后将狗熊赶了出去。打完之后，农户也懊悔不已，便去寻找狗熊。可他怎么也找不到。后来一次上山打猎，他偶遇老虎，本以为死定了，没想到那只狗熊出现，帮他赶跑了老虎，救了他一命。农户见到狗熊后又惊又喜，情不自禁地抚摸它问道：“上次我打你的地方还疼吗？”狗熊说：“早就不疼了。可你说过的那些话却还让我疼，而且很疼很疼。”说完，狗熊头也不回地回到了山中。这个故事不仅说明了“恶语伤人六月寒”，也道出了关于“分寸感”的道理。农户以为自己养了狗熊许久，对它有恩有惠，便有些资格打它骂它。然而，即使再亲密的关系，也经不起自以为是的“出言不逊”。

《菜根谭》中有云：“使人有乍交之欢，不若使其无久处之厌。”意思是，乍见之欢，不如久处不厌。在生活中，无论是亲情、友情还是爱情，想要久处不厌，首要前提便是谨记“分寸感”。所谓“分寸感”，就是在与人交往过程中找到自己的位置，明白哪些话可以说、哪些话不可说，以及用何种方式说更为恰当。分寸感看似难以拿捏，其实关键在于懂得彼此尊重。朋友柚子曾讲过自己的一段亲身经历。

柚子有个姑姑，常年在外，与家人联系甚少。小时候，柚子仅与她见过一面。见面后，对方微笑着打招呼：“你好啊。”这句“你好啊”不仅让柚子印象深刻，更令她震惊。因多数时候见到长辈，他们总会以居高临下的姿态询问：“几岁了？成绩如何？”或是以过来人的姿态劝诫：“要听话，要好好学习。”孩子们听多了此类话语，难免心生反感。但她的姑姑却不同，她将柚子当作与自己同等的大人，对她微笑、与她打招呼，这让柚子感觉自己备受尊重。

若两人相互尊重，不逾越本分、不侵犯他人边界，说出的话自然不会失了分寸。

这世上每个人都是独立的个体，各有自己的灵魂与思想。由于立场不同、环境各异，我们往往难以做到“感同身受”，即便如家人、朋友、伴侣等亲密关系。就如毕淑敏在《教养的关系花园》中所言：要与我们的父母亲密无间，倾听而不唯命是从；与我们所爱之人唇齿相依，紧密而不混淆；与我们的孩子亦师亦友，慈爱而不包办；与我们的朋友相知而不逾界；与我们的上司尊敬而不谄媚；与我们的同侪协同而不越俎代庖；对我们的下属谦逊而不居高临下；对大自然敬畏而不傲慢......

如何把握说话的分寸：

冷静克制：无论情绪多激动，避免使用伤害性语言。

建设性反馈：提供积极建议，而非无休止的批评。

尊重隐私：不揭人短，不戳人痛处。

倾听多于倾诉：避免过度分享，成为负担。

考虑他人感受：在适当的场合说适当的话。

避免优越感：不用自己的长处去衡量他人的短板。

关怀胜于质问：用关心代替指责，更易获得合作。

三思而后言：话到嘴边停三秒，避免冲动。

谨慎承诺：不轻易许诺，但言出必行。

尊重他人私事：不背后议论，有问题当面沟通。

深化人际关系的策略：

展现同理心：设身处地为他人着想，理解对方的感受。

适度的自我披露：建立信任，但避免过度分享。

正面强化：鼓励和赞扬他人的优点和成就。

非语言沟通：微笑、目光接触、肢体语言，都是沟通的重要组成部分。

持续学习：通过阅读、观察和实践，不断提升自己的沟通技巧。

结语： 说话是一门艺术，更是一种责任。它不仅反映了一个人的修养，也影响着人际关系的和谐。让我们都成为言语的艺术家，用智慧和爱心，绘制出人际交往的美好图景。